Ожог вызывается тем, что кислота из желудка проникает в пищевод. Это так называемый кислотный рефлюкс, когда клапан, разделяющий пищевод и желудок, открывается не вовремя.

Это также называется кислотным рефлюксом.

В повседневной речи его также называют кислотным рефлюксом. Дисфункция этого клапана может быть вызвана некоторыми продуктами, такими как лук или мята, перееданием, курением и алкоголем.

Жжение в груди и кислый привкус во рту - основные симптомы кислотного рефлюкса. Но у некоторых людей ГЭРБ может протекать без изжоги. В этих случаях такие симптомы, как боль в груди, хронический кашель, охриплость и ощущение, что в горле что-то застряло, могут быть признаками кислотного рефлюкса. Важно лечить ГЭРБ, потому что заболевание может прогрессировать и со временем повредить слизистую оболочку пищевода и привести к серьезным осложнениям и неблагоприятным процессам.

Вместе с тем, важно лечить ГЭРБ, потому что заболевание может прогрессировать и со временем повредить слизистую оболочку пищевода и привести к серьезным осложнениям и неблагоприятным процессам.

Овсянка Овсянка - лучший вид завтрака и перекуса в любое время дня, рекомендованный для диеты при кислотном рефлюксе. Она сытная и не вызывает рефлюкс. Имбирь В умеренных количествах имбирь является одним из лучших продуктов питания при кислотном рефлюксе. Он использовался с древних времен как противовоспалительное средство, а также для лечения желудочно-кишечных расстройств. Корень имбиря можно легко очистить от кожуры, нарезать кубиками или натереть на терке.

Корень имбиря можно легко очистить от кожуры, нарезать кубиками или натереть на терке.

Его можно использовать в кулинарии, добавлять в смузи, имбирный чай или жевать имбирь для перекуса.

Алоэ вера Алоэ вера известно как природный целитель, а также борется с кислотным рефлюксом. Это средство можно приобрести в виде живого растения, но иногда его листья и жидкая форма алоэ вера продаются отдельно в продуктовых магазинах и магазинах здорового питания. Алоэ вера используется в рецептах в качестве загустителя или для застывания жидкостей. Салат Хорошо бы есть салат каждый день. Салат - основная пища при кислотном рефлюксе, но в него не следует добавлять помидоры и лук, а также сыр и жирные заправки.

Салат

Соусы, в которых есть немного кислоты или жира, можно добавлять, но только не более одной столовой ложки или меньше, не на глаз и не приблизительно! Бананы - отличная закуска, а благодаря своему слегка кислому pH 5,6, они обычно отлично подходят для людей с кислотным рефлюксом. Имейте в виду: то, что подходит большинству людей, может не подойти вам. Дыня Дыня с pH 6,1 также полезна при кислотном рефлюксе. В эту категорию также входят мускатная белая дыня с насыщенным медовым вкусом, мускусная дыня и арбуз.

Дыня.

Фенхель Фенхель Фенхель pH 6,9 укроп с анисовым вкусом, отличная пища при кислом рефлюксе, действительно улучшающая работу желудка. Этот хрустящий овощ обладает уникальным ароматом - мягким лакричным вкусом. Нарезанный тонко с белым дном, он превращает салат из рукколы и шпината в полезное блюдо. Он также отлично подходит для блюд из курицы и закусок, если вам нравится этот вкус корня солодки.

Курица и индейка Птица - основной продукт диеты при рефлюксе. Ее можно варить, тушить, запекать, готовить на гриле, но не жарить во фритюре. Лучше отказаться от кожи, которая содержит много жира. Рыба и морепродукты Морепродукты также являются основной пищей при рефлюксе.

Они также никогда не должны быть приготовлены для вас во фритюре. Креветки, омары и другие моллюски хорошо вписываются в эту диету.

Рекомендуется использовать дикую рыбу, а не выращенную на фермах. Корнеплоды и зелень Цветная капуста, брокколи, спаржа, стручковая фасоль и другая зелень отлично подходят для питания при кислотном рефлюксе. Почти вся зелень и корнеплоды рекомендуются людям, придерживающимся этой диеты.

Сельдерей Сельдерей почти не содержит калорий из-за высокого содержания воды, является хорошим выбором при кислотном рефлюксе. Он также подавляет аппетит и является отличным источником клетчатки. Петрушка На протяжении тысячелетий петрушка использовалась как целебная трава, помогающая регулировать работу желудка и облегчающая пищеварение. Гладколистная и кудрявая петрушка широко доступны и являются отличной приправой и гарниром.

Кус-кус и рис Пшеничная крупа кус-кус, крупа булгур, приготовленная из вареной, высушенной и измельченной пшеницы, и рис, особенно коричневый, являются отличными продуктами для лечения кислого рефлюкса.

Комплексные продукты - это сложная пища.

Сложные углеводы - это хорошие углеводы.


Навигация

Comments

  1. Вы не правы. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, обсудим.


Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *