Мечта любителей сладкого полакомиться лакомством, приготовленным из вкусных, ароматных сушеных летних ягод. Находка для всех, кто сидит на диете и хочет нормализовать свой вес.

Этот продукт достаточно употреблять в небольших количествах, чтобы организм получил все необходимые вещества для полноценного функционирования. Выбор сухофруктов для приготовления домашних конфет Чтобы приготовить вкусные домашние конфеты из сухофруктов, рекомендуем тщательно подойти к выбору ингредиентов для приготовления лакомства.

Сухофрукты для приготовления домашних конфет.

Сухофрукты лучше всего покупать на вес на рынке, у продавцов, которым вы доверяете и уверены в качестве продукта. Обратите внимание на их внешний вид, они не должны быть слишком ярко окрашены, так как велика вероятность, что они были обработаны химикатами.

Конфеты без сахара вы получите, если возьмете для их приготовления: финики. Этот замечательный натуральный продукт, хорош для профилактики заболеваний сердца, желудка, почек, а также рака.

Эти конфеты являются отличным продуктом для профилактики заболеваний сердца, желудка, почек, а также рака.

Конфеты нужно есть, если они не содержат сахара.

Фрукты следует употреблять женщинам, которые готовятся к родам, для облегчения родов, кормящим матерям для увеличения лактации. Мужчинам этот полезный фрукт придает энергию и силу. Ценится он за то, что содержит много железа, очень положительно сказывается употребление изюма при малокровии, болезнях сердца, анемии. Также его следует ввести в рацион, если есть проблемы с органами дыхания.

Очень полезен он при заболеваниях сердца и сосудов. Также сушеные абрикосы следует употреблять беременным женщинам, чтобы избежать снижения гемоглобина в крови и анемии. Этот сухофрукт рекомендуется при заболеваниях желудка и сердца. Он повышает иммунитет человека, придает бодрость, силу и энергию, способствует выведению вредных веществ и токсинов из организма.

Также он способствует выведению вредных веществ и токсинов из организма.

Читайте также: Как правильно варить кофе в турке на газовой плите рецепт Чернослив. Сушеный чернослив рекомендуется при проблемах с желудком, запорах, помогает в похудении и оздоровлении всего организма. Кроме того, чернослив обладает хорошими противомикробными свойствами и поможет справиться с инфекционными заболеваниями. Как вы уже поняли, в наше сладкое угощение мы будем добавлять орехи. Давайте немного остановимся на их полезных свойствах.

Полезные свойства орехов для здоровья Орехи содержат практически все витамины, которые так необходимы для здоровья, а также много магния, кальция, фосфора, калия и железа; Улучшают работу сердца и укрепляют нервную систему, помогают восстановиться после инфаркта; Орехи снижают уровень холестерина в крови, предотвращают атеросклероз, инсульты, инфаркты, стенокардию.

Орехи снижают артериальное давление; Они омолаживают организм и борются с раком; Они являются природным источником энергии и очень хорошо восстанавливают силы после стрессовых ситуаций и болезней; Орехи содержат большое количество витамина Е, что делает этот продукт абсолютно необходимым для красоты и здоровья кожи, волос, крепости ногтей; При различных кожных заболеваниях: экземе, псориазе, дерматите, необходимо включить орехи в свое меню, это поможет быстрее выздороветь; Аминокислота - аргинин, содержащаяся в орехах укрепляет иммунную систему, снижает уровень сахара в крови, помогает снизить лишний вес, усиливает половую функцию.

Рецепт конфет из сухофруктов и орехов Давайте скорее перейдем от слов к делу и приготовим вкусные, а главное очень полезные для организма, домашние конфеты из сухофруктов и орехов. Ингредиенты для приготовления: сухофрукты: изюм, абрикос и чернослив - общий вес грамм; фундук и грецкие орехи - грамм; какао-порошок или кокосовая стружка для украшения наших конфет.

Приготовление: Прежде всего, хорошо промываем сухофрукты и ополаскиваем их кипятком. Это делается для того, чтобы в наш десерт не попали ненужные бактерии и примеси. Хорошо промытые сухофрукты измельчаем с помощью блендера или мясорубки. Это можно сделать и обычным ножом, но чем однороднее будет конфетная масса, тем лучше получится наше угощение.

Грецкие орехи тоже не помешают.

Грецкие орехи тоже измельчите, а фундук оставьте целым. Смешайте измельченные орехи и сухофрукты и приступайте к формированию конфет.

В данном случае мы будем формировать конфеты.

Возьмите целый фундук и вокруг него сформируйте аккуратный шарик из подготовленной массы сухофруктов. Готовый шарик обваляйте в какао или кокосовой стружке и выложите на блюдо. Таким образом, из данного количества продуктов получается 15 конфет диаметром 2 сантиметра.

Готовые конфеты можно оставить в холодильнике на несколько часов, чтобы они лучше затвердели, и сразу же угощать ими детей. Детям эти конфеты понравятся по вкусу, а родители могут быть спокойны, ведь состав конфет полезен и натурален. Далее скатайте из творожной массы небольшие шарики, положив внутрь каждой конфеты по одному миндалю.

Когда закончите этот нежный процесс, обваляйте готовые шарики в кокосовой стружке. Отправьте получившиеся конфеты в холодильник минимум на час, чтобы они хорошо "схватили" свою форму. И, о да, ваши идеальные рафаэлки готовы!

Навигация

Comments

  1. Не обращайте внимания!


Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *